2回目の歩き練習のときにはたと気づきました。

リュックの腰ベルトの位置が下すぎるんじゃね??

さらに帰りにリュックの前にぶらぶらしているひもの存在に気づき、これを止めればいいんじゃね?と思い固定してみた。
しかし何となく首に近すぎて首が苦しい笑

まあでも首を苦しめるひもを手で押さえたりして、少しは楽になったのでした。

家に帰ってから、そもそも調整ができていないんじゃ?と思いグーグルで調べました笑

わかったことは、
・腰ベルトで主に重さを受け止めるように調整する
・リュックをおろすごとに各種ひもを緩めて背負った後に締めなおす

なーるほどー!無知とはこわいもんです笑調べてよかった。
というわけで、これ以降の練習のときはまず腰ベルトから締めてその後ベルト合計6か所を締めました。

すると、感じる重さが全然違う!
肩がピピピキするようなことはなくなりました!

調整、大事です。(そもそも上下方向の調整も合っていなかった)
※すべての調整箇所には意味がある

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