時速3キロ 四国88箇所まったり歩き

還暦のチャレンジで、一度は行ってみたかった歩き遍路に挑戦しました。 足が遅いので時速3キロで、トータル61日間かかりました。。 野宿中心なので野宿ポイントの写真も多数アップしていく予定ですl

    ※お遍路の記事だけを順番に見る場合は左の「カテゴリー」からどうぞ!(古い記事から表示)

    ちょっと気になる未分類

    いよいよ2021年も今日で終わり。

    わたくし事だけど去年はコロナで自家から帰ってきてくれるな的な(笑)連絡があったため、帰るのは見合わせたのだった。
    今年は最初は見送りだったんだけど、感染が落ち着いてきたのもあり帰ってくれば?という流れになってそのつもりだったんだけど・・

    風邪ひいた(笑)
    まあコロナかもしれないけど時折せき込む状態だったから急遽帰省するのは中止にした。

    自分的今年の10大ニュースは何だろうか?
    まあニュース自体がが10個もないという気も笑

    なんだかんだ言っても一番の出来事はお遍路に行って無事に帰ってこれたことだ。
    そして、ブログを書いて多くの人たちに読んでもらえたと言うのが2番目かな?
    ブログを書き始めたのは、もう一度お遍路に行きたくてしょうがなくなって笑
    ある意味ブログを書くことによって、自分自身でお遍路を追体験(もう一周?)できたのだ。

    あとは仕事がなくなったと言うか契約打ち切りを食らったのちの自主休業を決め込んだことだ。
    まあおかげさまでお遍路に行く機会に恵まれたともいえる。

    そして年末には引っ越しを決行したこと。
    人生初の有料ゴミ袋の町だ。
    ん?全然10個もない笑
    来年の春にはコロナが静まってくれていることを願う。

    では良いお年を!

    2021年、春。
    コロナ禍に実際歩き遍路に行って来た経験として、その時どうだったのかということを書き残しておこうと思う。
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    ■時代背景
    私がお遍路に行ったのは2021年3月から5月までだ。
    その間のコロナにかかわる背景はどんなだったのかを説明しておく。
    まず、ワクチン接種はまだ始まってもいなかった。
    また、「デルタ株」の流行より前だ。
    コロナ感染は主に大都市(東京・大阪)では多いが地方ではほとんど少ないと言う状況だった。

    私の居住地は東京だ。
    ざっと時系列で表すとこんな感じ。
    ・2021年3月20日 お遍路に出発
    ・2021年3月21日 東京・緊急事態宣言が解除
    ・2021年4月23日   愛媛県にまん延防止措置適用
    ・2021年4月25日 大阪に緊急事態宣言(東京を上回る感染者数)
    ・2021年4月25日 東京に緊急事態宣言
    ・2021年5月21日 東京に帰宅

    次は、コロナ禍の状況を項目ごとにまとめてみた。
    ただし、この情報はあくまで私個人が見たり聞いたりしたものであることを了承いただきたい。

    ■お寺の参拝
    2020年には、コロナのために納経所の時間が短縮されたということがあったらしい。
    私が行った時期についてはそういったことはなかったが、その後一部のお寺で納経時間の短縮があったようなので最新情報を確認する必要がありそうだ。

    マスク。
    貼り紙を見ると、
    「人が近くにいる場合はマスクをしましょう」というのと、
    「境内ではマスク着用してくだい」の2パターンだった。
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    お地蔵さんもマスク着用。
    ん?マスク?
    パンツに見えるんだが?笑
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    また清める場所(なんて言うんだっけ笑)は、ほとんどのお寺で閉鎖されたいた。
    2021-03-27 16.03.19
    こんな場所も
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    ■お遍路する人はどのぐらい減った?
    私が2019年の春にバイクでお遍路を回った時との体感的な比較では10分の1以下だと思う。
    団体さんのバスに一切遭遇しなかったし、なにより外国人が日本に来れないのだ。
    ただ、意外だったのは歩き遍路さんは3分の1程度だったことだ。(お遍路交流サロンの認定発行数から)
    もちろんこれだけお遍路さんが少なかったので、普通ならはるかに多くの出会いもあったのだろうな。

    ■宿
    私は野宿が中心だったから宿に泊まる頻度は少なかったのだが
    ・コロナで休業している宿が多かった。お客が少ないことも感染対策としての両パターンあったと思われる。
    ・「一都三県からの宿泊お断り」という宿があった。
    →これについてはネット予約ができるホテルや、いわゆる「遍路宿」であれば全く心配する必要はないと思う。
    休業している宿が多かったので宿遍路さんは予約が大変そうだった。
    休業している宿が多い一方で、利用する側も人数が少ないのも事実。
    人気があって予約が取りにくい宿でもあっさり泊まれたこともうれしい誤算だった。

    ■宿の感染対策
    いわゆる感染対策とされているものに、「検温」「マスク」「消毒」「パーティション」「換気」などがある。

    実際宿泊した宿での実態は、
    ・一般的なシティホテルなど
    →館内マスク着用・検温・換気・入り口での消毒はたいていあった。
    ・遍路宿・旅館など
    →検温は見かけなかった。入り口の消毒はどこでもあった。マスクの着用はほとんど強制していなかった。食堂でパーティションを設置している一部の宿にはあった。
    →宿泊人数を制限している宿もあった。

    ■飲食店
    緊急事態でも「まん防」でもないが、時短要請は四国にもあった。
    しかし私はお遍路で深夜に飲食店に行くこともなかったから(笑)全く影響はなかった。
    東京ならずっと20時閉店とかだったのに、ひろめ市場は時短でも22時までやってたしね!

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    マスクをしなけっればいけないのは席を立つ時だけ。
    東京よりはきっと緩い。
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    ■道の駅
    道の駅の飲食店やお店は多くが15時で営業終了になっていた。
    このことは私にとっては残念だったこともあった一方、早い時間でもテントが張れたと言うメリットもあった笑
    ※道の駅日和佐の足湯はコロナを理由に閉鎖されていた
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    ■温泉
    日帰り温泉の営業はまちまちだった。
    同じ県内でも場所によって休業しているところもあれば開いているところもあった。
    普段の混雑度を知らないけど、印象としては地元の人たちはあまり利用を控えていると言った印象はなかった。(結構にぎわっていた)
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    道後温泉。本館は休館だけど開いているところもあった。
    余計「密」になるんじゃないの?と思ったけど笑
    2021-04-30 12.36.51

    ちなみに日帰り温泉だと「検温」はたいていあった。
    一方、館内でマスク着用してくださいと書いてあるところはほとんどなかった。
    半分ぐらいの人は自主的にマスクを着けていたかな?といった印象だった。

    ■都会から来るお遍路さんは怖い?
    このお遍路に行く前に憂慮していたのは、東京から来たというと歓迎されないんじゃないかということだった。2年前なら何ともなかったんだけどね。。。
    しかし、地元の人とお話をして「東京からです」と言ったときにすーっと離れて行かれたのは2回ぐらいだった笑
    さほど心配することはないだろう。
    でも、人によっては東京の人は誰でもコロナを持ってくるに違いないと思っているのかもしれない。
    もちろん会話するときにはマスクをつけるようにしていた。

    四国の中でも愛媛・松山だけ感染者が多くなった時期があり、四国内でも松山には行くなという忠告があったりした。
    電光掲示板は見にくいけど「松山市との往来は自粛ください」だ。
    この構図は東京大阪の大都市に対するイメージも変わらないんだろうなと思う。
    2021-04-26 07.57.00

    ■キャンプ場
    キャンプ場もコロナを理由に閉鎖しているところを複数みかけた。
    個人的には屋外だし密にもならないし不思議でたまらないんだけど・・・笑
    キャンプ場ではないけど公衆トイレもコロナ理由で閉鎖されているところがあった。
    こちらも??だったけど現実はこうだったということ。
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    2021-05-02 16.01.17

    ■思わぬ効果?
    とあるお寺で安売りをしていた。コロナ禍ならでは?
    2021-05-03 09.50.07

    ■フェリーの運航
    これは感染対策というよりは乗客が少ないからだと推察するけど、徳島・和歌山間のフェリーが大幅に減便されていた。
    ※このため高野山に行くのに1日余分にかかってしまった

    2021-05-15 16.25.22
    ■その他
    ローソンにはお遍路さん休憩処と称するベンチがあったりしてありがたかったんだけど、
    一部の店舗ではこのベンチが撤去されていた。なんだかね、悲しい思いだった
    2021-04-20 08.12.16
    早くマスク外したいよお
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    ■オミクロン株とこれから
    この記事を書いている現時点では私がお遍路に行った時とコロナに関する状況はだいぶ変わっている。
    ・ワクチン接種が進んで希望する人はほとんど打ち終わっている
    ・飲み薬や治療法も増えてきてコロナでの死亡リスクは相当小さくなっている
    ・ここにきて政府やマスメディアがオミクロン株拡大に過剰と思われるほど騒いでいる
    ・四国4県は感染者0という状況が続いていた

    きっとウィズコロナってこれからも続いていくのだと思う。
    イギリスでのオミクロン株の致死率が0.1%だったという発表もあった。
    これは風邪と同じレベルだそうだ。

    来年の春、私は再びお遍路に行くつもりだ。
    想像だけど去年よりは人も増えるだろう。
    外国人はまだまだ先かなあ・・


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    記事の中にも書いたけど、このお遍路の秘かな目的に「ダイエット」というのがあった。
    そのため、まずは出発前の体重を計らなくてはと思って体重計を買った。
    最近の体重計ってすごいのね!乗っただけで筋肉量とか内臓脂肪量とかいろいろ測れてしまう。
    タニタの体重計
    なお、体重しか計れない体重計は持っていたのだけど現実逃避のために隠しておいたら行方不明になっていた笑

    お遍路中の温泉にあった体重計にはあえて乗らないようにして帰ってからのお楽しみとした。
    目標は中デブ卒業だ笑
    うーん。。。でもお遍路中は食いまくってて毎日ビールも飲んでたからなあ。
    この隠れ目的は達成できなくても良しとしよう!
    2021-05-18 17.28.34

    そう自分に言い聞かせて体重計に乗る笑
    InkedIMG_1379_LI

    さて、結果は????

    7キロやせた!!!
    おおおおお!
    やったぜ!中デブから小デブになった笑

    体重以外の色々な数値もびっくりするぐらい変わっていた!
    赤裸々すぎるので気になる人はヤマレコ(下の方にある)をご覧ください。
    思い切り赤裸々に書いてしまった笑

    しかし朝からソーセージマフィン4個とか食って毎日ビール飲んでも全然余裕だったなあ

    血圧のお話
    書いていなかったけど、実はわたくし2年ぐらい前から血圧が高くて血圧を下げる薬を毎日飲む必要があったのだ。
    かかりつけの医者にお遍路行くから3か月分薬ちょうだいと言って笑お遍路には2か月分持参した。
    お遍路から帰って血圧を測ってみたら何か普通の人並みに下がっていたのだ!
    しかし医者は薬を減らしてくれなかったけど(まあ儲けが減っちゃうからかな笑)

    ひざのお話
    お遍路に行く前に友人と山登りに行ったときのことだ。
    山から長ーい下りをだらだら下りるルートを歩いたんだけど途中からがぜん早く歩けなくなり、駅のホームのベンチに座ったら、げ!立てない! いや立てるけど本当にゆっくりしか歩けない!
    何とか家まで帰って翌日午前中仕事を休んで整形外科に行ったのだ。

    先生に山に登ったら左のひざが痛くて歩けないレベルになったと話したら、
    「あー水が溜まってるわ」と。
    「あとは年取ると軟骨がすり減るからねー。山はひざに良くないんだよ、特に下りがね!」

    注射一発打って水を抜いてさらにヒアルロン酸注入?で膝の潤滑油を差してもらうことした・・
    水がたまったのか・・そりゃ歩けないわけだ笑
    さすがに評判のいい整形外科だ。翌日にはほぼ普通に歩けるようになった!

    その後お遍路に行く前にもう一度左ひざに潤滑油を打ってもらいに医者に行った。
    それでも階段を下りて着地する際にわずかな違和感があった。
    え?そんな状態でお遍路行ったの?と言われそうだけど笑

    そしてお遍路から帰ってきたら、そのわずかなひざの違和感も完全になくなっていた
    ん?体重が減ったからか筋肉がついたからか軟骨が全部削れたからか笑

    かくしてお遍路に行った後、からだ的には良いことだらけだったのだ。
    文字ばかり長くなってしまったけど、歩くって本当に健康に良いんだと感じた次第だ。

    ん?リバウンド?
    今は多少戻ったけれど腹のポッコリダボダボ感はないから小デブはキープしている笑


    ヤマレコ
    (近鉄特急ひのとり号に乗った写真もあるよ)


    結論
    ※お遍路は1200キロ歩くだけで簡単にダイエットできるからオススメ笑


    応援感謝

    お遍路ランキング

    テレビでマイルズ(Miles)ってアプリの紹介をやっていた。
    どんな移動手段でも距離に応じてマイルがたまり、交換できるらしい。
    移動方法によってたまる割合が違うらしいのだけど最もたまるのは「歩き」だそう。

    1マイル(1.6キロ)を歩くと10マイル
    10マイル(16キロ)を歩くと100マイル
    100マイル(160キロ)を歩くと1000マイル

    お遍路1周すると??
    1200キロとして7500マイル

    プレゼントは5000マイルアマゾンギフト券100円
    え?ショボ

    しかしファミマで使えるお茶無料クーポンなら500マイルでゲットできるらしい!
    お?これのほうが断然おいしいではないか!!
    お遍路一周でお茶15本!!(80キロ歩くごとに1本)
    もちろん四国までの往復交通手段でも(比率は低いけど)マイルがたまるからもうちょっともらえそうだ。
    他にももらえるものは色々あった。今後もっとおいしいのが追加されるかもね!
    金麦とか!

    私は早速入れました笑


    [2021/11/22] ファミマのお茶、期間限定であっという間に終了していた

    参考:アプリのリンク

    apple
     
    android


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    ■おもてなしステーション
    おもてなしステーション

    ■マクドナルド(Googleマップ)
    マクドナルド

    ■モスバーガー(一部の店舗)
    コンセントのある店舗検索

    ■コンビニのイートインコーナー
    コロナで閉鎖されている場合も多く不確実
    ・ファミマ(期待度〇)
    ・ローソン(期待度△)
    ・セブン(期待度×)
    ※コンビニ検索はタイトル下のメニューからどうぞ(スマホ版のみ)

    ■お寺の納経所
    聞いてみよう

    ■遍路小屋・休憩所など
    ・海部駅から2キロぐらいの休憩所
    ・甲浦 トンネルを出たあたりの休憩所
    ・伊田トンネル先観音堂
    ・以布利から2キロぐらいの県道沿い休憩所
    ・愛南町 札掛ルート上大道休憩所
    ・古岩屋荘となり休憩所
    ・82番付近 遍路小屋

    ※私が確認できた場所のみ

    ■道の駅
    食堂にコンセント付きの席がある場合も
    (例)道の駅みま

    ■飲食店
    食事をするときにお店の方に聞いてみよう
    (出川の充電旅方式)

    ■日帰り温泉
    たいていあると思うけど許可もらった方が

    ■民家
    ダメモトで聞いてみよう
    (出川の充電旅方式)


    ■100均があればモバイルバッテリーを買っちゃう
    ダイソーだと500円ぐらいでモバイルバッテリーを売っているはずだ
    他の
    100均は不明
    100均検索はタイトル下のメニューからどうぞ(スマホ版のみ)

    ■おまけ
    ソーラーパネルで自家発電
    必殺アマゾンのコンビニ受け取りでゲット!

    受け取りコンビニに電源付きのイートインがあっても知りません笑



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